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드디어 첫째주의 마지막날!
첫째날 대비 체중 -2kg
골격근량 -1.3kg
체지방량 +0.3kg
이게 맞나 자괴감 들어...
히비스커스티를 마셔요
닭가슴살 너무 맛있고
버섯 너무 맛있고
먹으면 안되는 토마토랑 파프리카도 너무 맛있고
잡곡밥에 계란후라이 간장 아보카도 야무지게 비벼서 더 맛있고
연어만큼 배불리 안먹어서 그런가
살짝 현기증난다
배고파...
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