먹고 마시기

[스위치온 다이어트] 3주차 2일 Day 16

돌군찡 2023. 11. 21. 22:50
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근손실이 계속 된다..

 

 

원래대로면 점심먹고 24시간 단식에 들어가야 했으나

감기약을 먹어야해서 무가당요거트로 끼니를 때웠다.

 

 

마지막 만찬.

파프리카가 안되는 이유는 당류가 높아서인 것같다.

그래도 먹을거야..

아스파라거스도 허용식품이 아니다.

 

 

자꾸 현기증이 난다.

탄수화물이 너무 적으니까 우울하고 무기력하다..

 

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