먹고 마시기

[스위치온 다이어트] 3주차 5일 Day 19

돌군찡 2023. 11. 24. 21:43
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유의미한 감량은 아닌 듯하지만

200g씩 줄고 있다.. 근손실 ㅠㅠ

 

 

별 12개 무료쿠폰이 오늘까지라 오늘은 유스베리티를 마셔보았다.

 

 

드디어 감기약을 다 먹었기 때문에

아침 프로틴 점심 밥과 고기를 먹고 단식에 들어갔다.

입맛이 많이 없어져서 그렇게 배고파서 힘들진 않다.

그냥 좀 어지러울뿐...

 

마지막 만찬(?) 이었던... 계란간장밥은 신이야...

 

내일 오후 간식으로 다시 식사를 이어가보자

 

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